Valmennus

 Elämäntapamuutos tai kuntosaliharjoittelun aloitus mielessä? 

Mitä syödä, ja milloin? Miten liikkua? Haluatko treenata tavoiteellisesti? 

Ohjaan sinut kaikkiin haluamiisi tuloksiin. Palveluihini kuuluvat valmennus, treeni- ja ruokaohjelmat, sekä hieronta.