Mama Outi
Personal Trainer
📍 Pääkaupunkiseutu ja Forssa
- Personal Trainer, Hieronta ja sairaanhoito
- Hyvinvointiluennot
⬇
Monipuoliset Pt. Palvelut
Monipuoliset Pt. Palvelut
Palveluihini kuuluvat valmennus, treeni- ja ruokaohjelmat, sekä hieronta ja sairaanhoito.
Treenaamalla valmentajan kanssa saavutat tutkitusti paremmin tuloksia.
Kuntosaliharjoittelu
Kuntosaliharjoittelu
Treenin kokonaisvaltainen ohjaus kokemuksella
Painon hallinta
Painon hallinta
Painonhallintaan liittyvää ohjausta ja ruokavalioita
Hieronta
Hieronta
Kuka olen?
Kuka olen?
Olen kokenut ja aidosti välittävä personal trainer. Pätevyydeltäni olen myös sairaanhoitaja sekä hieroja. Kehosi muokkauksessa tieto on valtaa. Autan sinua elämäntapamuutoksessa, painon hallinnassa ja oikeaoppisessa kuntosaliharjoittelussa.
Oman kokemuksen ja koulutuksen kautta voin ohjata sinua muuoksen tielle.
@PTMAMAOUTI