Minusta

Outi-Maria Sylvestersson 

Olen 51-vuotias sairaanhoitaja, personal trainer, hieroja, toiminnallisen harjoittelun ohjaaja. Kotoisin Helsingistä jossa edelleen töissä torstai-perjantai akselilla. Alkuviikon vietän Forssassa Liikun keskusvastaavana. 

Olen itse tehnyt elämäntapamuutoksen ja sen myötä ajautunut yrittäjäksi hyvinvointialalle. Omakohtaista kokemusta löytyy ykköstyypin diabeteksesta, selän luudutuksesta ja välilevyleikkauksista, sekä olkapään operoinnista.

 Työkokemus 

HUS sairaanhoitaja

1996-2021 mm. CCU, päivystysosasto, Neurokirurgian teho-ja valvontaosasto

ROKOTUSTYÖ  sairaanhoitaja

Koronarokotukset 2021

Personal Trainer  PT mama Outi  2020->

Kuntokeskus Liikku  (keskusvastaava 2022->)1/2021->

Fysiikkavalmennuksen opetus Ypäjän Hevosopisto 2024-

 Koulutus 

Sairaanhoitaja sisätaudit-kirurgia

Turun Terveydenhuolto-oppilaitos 1995

Personal Trainer, Kuntosalivalmentaja

2020 Trainer4You

Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja

Spartan Academy 2021

Hierojaksi valmistunut 2022

Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level 1-4 2023-25


 

FacebookInstagram

@PTMAMAOUTI