Mama Outi

Personal Trainer


📍 Pääkaupunkiseutu ja Forssa

😊 Monipuoliset palvelut

✅ Ruokavaliot


Monipuoliset Pt. Palvelut

Palveluihini kuuluvat valmennus, treeni- ja ruokaohjelmat, sekä hieronta.

Ohjaan sinut kaikkiin haluamiisi tuloksiin. 

Treenaamalla valmentajan kanssa saavutat tutkitusti paremmin tuloksia.



Kuntosaliharjoittelu

Treenin kokonaisvaltainen ohjaus kokemuksella

Painon hallinta

Painonhallintaan liittyvää ohjausta ja ruokavalioita

Hieronta

Onko paikat jumissa vai kaipaatko rentoutusta?

  Varaa aikasi hierontaan  


InBody ja työpajat

  Varaa aika  


Kuka olen?

Olen kokenut ja aidosti välittävä personal trainer. Pätevyydeltäni olen myös sairaanhoitaja sekä hieroja. Kehosi muokkauksessa tieto on valtaa. Autan sinua elämäntapamuutoksessa, painon hallinnassa ja oikeaoppisessa kuntosaliharjoittelussa.

FacebookInstagram

@PTMAMAOUTI